Uro i benene

Uro i benene, også kendt som Restless Legs Syndrome (RLS), er en neurologisk tilstand, der karakteriseres ved ubehagelige fornemmelser og en uimodståelig trang til at bevæge benene særligt om natten. RLS påvirker både søvnkvaliteten og livskvaliteten for de mennesker, der lider af denne tilstand.:

De primære symptomer på RLS inkluderer en ubehagelig og urolig fornemmelse i benene, som normalt opstår i hvile eller under perioder med inaktivitet f.eks. når man sidder stille eller ligger i længere tid. Uroen ledsages ofte af en uimodståelig trang til at bevæge benene for at lindre ubehaget. Mange mennesker med RLS oplever, at symptomerne forværres om aftenen og natten, hvilket kan føre til dårlig søvn.

Årsagerne til RLS er ikke fuldt forstået, men der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af tilstanden. Genetiske faktorer spiller en rolle, og forekommer RLS ofte i familier. Jernmangel er en anden kendt disponerende faktor for RLS, da lave niveauer af jern i hjernen kan påvirke dopaminaktiviteten, hvilket er sat i relation med RLS. Andre faktorer som graviditet, visse typer medicin, neurologiske lidelser og kroniske sygdomme som nyresvigt kan også medvirke til udvikling af RLS.

Behandlingen af RLS fokuserer primært på at lindre symptomerne og forbedre søvnkvaliteten. Først og fremmest undersøges kendte udløsende årsager som jernmangel, medicin osv. Herefter anbefales livsstilsændringer som f.eks. at undgå stimulerende stoffer som koffein og tobak, opretholde en regelmæssig søvnplan og implementere afslapningsteknikker før sengetid, hvilket kan bidrage til symptomlindring.

Der er desuden forskellige medicin tilgængelige til behandling af RLS. Dopaminagonister er den mest almindeligt anvendte klasse af medicin, da de kan hjælpe med at øge dopaminaktiviteten i hjernen og lindre symptomerne. Andre medicin, herunder benzodiazepiner og antikonvulsiva, kan også anvendes i visse tilfælde.

Samlet set er RLS er en tilstand, der kan have store konsekvenser for søvnkvaliteten og livskvaliteten for de berørte. Identifikation af symptomer og korrekt diagnose er afgørende for at kunne tilbyde passende behandling og derved afhjælpe symptomerne på RLS. 

Referencer

1.  Gossard TR, Trotti LM, Videnovic A, St Louis EK. Restless Legs Syndrome: Contemporary Diagnosis and Treatment. Neurotherapeutics. 2021;18(1):140-155. doi:10.1007/s13311-021-01019-4

2.  Klingelhoefer L, Bhattacharya K, Reichmann H. Restless legs syndrome. Clin Med. 2016;16(4):379-382. doi:10.7861/clinmedicine.16-4-379

3.  Silber MH, Buchfuhrer MJ, Earley CJ, et al. The Management of Restless Legs Syndrome: An Updated Algorithm. Mayo Clin Proc. 2021;96(7):1921-1937. doi:10.1016/j.mayocp.2020.12.026