Generaliseret angst

På arbejde kan mennesker med generaliseret angst opleve konstante bekymringer omkring arbejdspræstation, hvilket kan give muskelspændinger og vanskelighed ved at koncentrere sig. Der kan også være bekymring i forbindelse med sociale situationer med en øget frygt for kritik eller en øget selvbevidsthed, hvilket kan medføre, at man melder fra til både arbejds- eller familiemæssige sammenkomster.

For studerende kan generaliseret angst medføre vanskelighed med at koncentrere sig og med at præstere fx til eksaminer. Disse symptomer kan også medføre dårligere selvtillid og følelse af utilstrækkelighed.

Øget psykisk og fysisk anspændthed og bekymringstendens kan ofte også komme frem om aftenen, hvor det kan være vanskeligt at falde i søvn, eller medføre vågenhed og spekulationstendens, hvis man vågner om natten. Dette kan resultere i dårlig og for lidt søvn, hvilket i sig selv kan være med til at vedligeholde angsten. Derfor kan generaliseret angst også medføre øget forbrug af alkohol, sovepiller eller andre stoffer.

Alkohol kan virke særligt afslappende hos mennesker med generaliseret angst, hvorfor mennesker med generaliseret angst nogle gange kan komme til at benytte alkohol som en slags selvmedicinering. Det samme gælder beroligende medicin som benzodiazepiner og sovepiller, som dog også er afhængighedsskabende.

Samlet set medfører generaliseret angst ofte i større eller mindre grad nedsat livskvalitet.