★★★★★
5/5 stjerner på Google
Hos SPP Klinik arbejder vi ikke kun klinisk med behandling af klienter. Vi deler også vores viden og erfaring med fagpersoner og organisationer. Vi tilbyder undervisning, kurser og foredrag, der altid tilpasses målgruppen – uanset om vi står foran en gruppe medarbejdere i en privat virksomhed, sundhedsfaglige i psykiatrien eller læger i almen praksis. Vi lægger vægt på at kombinere høj faglighed med konkrete redskaber, der kan bruges i praksis. Undervisningen er fagligt solid og engagerende, og veksler typisk mellem oplæg, case-arbejde, gruppearbejde, øvelser og diskussioner.
Undervisning
Hos SPP Klinik er vi eksperter i søvn og søvnbesvær, og vi tilbyder nu foredrag / undervisning / workshops til virksomheder (eller private), der ønsker at forbedre deres medarbejderes trivsel og arbejdsevne gennem bedre søvn.
Du kan få mere information ang. undervisning ved at skrive til undervisning@sppklinik.dk
Vores oplæg er designet til at give praktiske råd og videnskabelig indsigt i, hvordan man kan opnå bedre søvnkvalitet og dermed øge produktiviteten og arbejdsglæden.
Søvn & dens vigtighed
Forstå hvordan søvn påvirker helbredet, humøret, og den kognitive funktion, og hvorfor god søvn er afgørende for optimal præstation på arbejdspladsen.
Lær at genkende de almindelige tegn på søvnmangel og søvnforstyrrelser, og hvordan de kan påvirke både arbejdsliv og privatliv.
Få konkrete råd og strategier til at forbedre din søvn, herunder etablering af en sund søvnrytme og håndtering af stress.
Udforsk sammenhængen mellem god søvn og øget produktivitet, mindre sygefravær og forbedret mental skarphed på arbejdspladsen.
Forstå hvordan søvn påvirker helbredet, humøret, og den kognitive funktion, og hvorfor god søvn er afgørende for optimal præstation på arbejdspladsen.
Lær at genkende de almindelige tegn på søvnmangel og søvnforstyrrelser, og hvordan de kan påvirke både arbejdsliv og privatliv.
Få konkrete råd og strategier til at forbedre din søvn, herunder etablering af en sund søvnrytme og håndtering af stress.
Udforsk sammenhængen mellem god søvn og øget produktivitet, mindre sygefravær og forbedret mental skarphed på arbejdspladsen.
Undervisning
Søvn og mental sundhed er afgørende for både trivsel, produktivitet og fastholdelse af medarbejdere. Vi tilbyder temadage, kursusforløb og oplæg, der klæder medarbejdere og ledere på til at forebygge stress, styrke søvnen og fremme psykisk trivsel.
Emner vi bl.a. underviser i:
• Hvordan søvn påvirker trivsel, præstation og helbred
• Identificering af søvnproblemer og søvnforstyrrelser
• Praktiske tips og strategier til bedre søvn
• Stress – forståelse, forebyggelse og håndtering
• Hvornår skal man henvende sig til en sundhedsprofessionel
• Temaerne kan kombineres efter ønske
Undervisning
Vi tilbyder efteruddannelse til læger, psykologer, sygeplejersker og andre faggrupper, der arbejder med klienter med søvnproblemer. Undervisningen bygger på den nyeste forskning og vores mange års erfaring fra både offentlig psykiatri og privat praksis med denne patientgruppe.
Vi underviser primært i søvn og søvnbehandling, herunder udredning og behandling af søvnproblemer som insomni, døgnrytmeforstyrrelser og mareridt, samspillet mellem søvn og psykiske lidelser som angst, depression og stress, samt evidensbaserede behandlingsmetoder som kognitiv adfærdsterapi for insomni og medicinsk behandling og nedtrapning af sovemedicin.
Vi har gennem årene undervist bredt i fagmiljøet, blandt andet i forskellige lægepraksisser, på psykiatriske ambulatorier og i efteruddannelsesgrupper (DGE-grupper), samt gennem samarbejder med medicinalvirksomheder som AGB Pharma og Takeda.
Udredning af søvnproblemer
Hos SPP Klinik tilbyder vi specialiseret undervisning for praktiserende læger, der er en del af DGE-grupper, med fokus på udredning og behandling af søvnforstyrrelser samt praktiske tilgange til patienter med søvnproblemer.
Undervisningen giver bl.a. værktøjer til:
• Hvilke søvnforstyrrelser kan patienten med søvnklager have?
• Hvornår skal patienter henvises til specialbehandling?
• Hvilke råd og behandlinger kan man tilbyde patienter med kronisk insomni?
• Råd og guidelines i forhold til brugen af sovemedicin
Indholdet er evidensbaseret og dækker udredning af søvnforstyrrelser samt behandling af kronisk insomni, døgnrytmeforstyrrelser, hypersomni og mareridt, med afsæt i metoder som:
• Kognitiv adfærdsterapi for insomni (CBT-I)
• Kronoterapeutisk behandling med timet lys og melatonin
• Eksponerings- og omskrivningsterapi til behandling af mareridt
Vi har også en undervisningsgang a 2 timer, hvor vi kun gennemgår søvn-cases og vi arbejder på at lave en 2 timers undervisningsgang med fokus udelukkende på kronisk insomni og CBT-I behandling.
Vi havde fornøjelsen af at have SPP Klinik forbi til vores interne konference, hvor Marie og Ida holdt et oplæg om søvn og hvordan det påvirker vores arbejde. På bare 30 minutter formåede de at gøre et komplekst emne både meget konkret og relevant – med en god balance mellem faglighed og tilstedeværelse.
Flere deltagere nævnte efterfølgende, at de havde fået en masse gode indsigter med sig, som de kunne bruge med det samme. Det var både inspirerende og oplysende, og vi kan varmt anbefale SPP Klinik til andre virksomheder, der ønsker at sætte fokus på trivsel og performance gennem bedre søvn.
For mere information eller for at booke et foredrag, kontakt os på e-mail undervisning@sppklinik.dk. Lad os hjælpe dine medarbejdere med at få en bedre nattesøvn og dermed skabe en sundere, mere produktiv arbejdsplads.
Undervisningen varer typisk ca. 2 timer.
Undervisningen kan foregå i vores klinik på Hvidovrevej 290, hvor vi har plads til 8-12 deltagere. Vi kan også komme ud til jer, hvis det ønskes.
Undervisningen præsenteres med PowerPoint og indeholder cases og tid til spørgsmål og diskussion.
Undervisningen varer typisk ca. 2 timer.
Undervisningen kan foregå i vores klinik på Hvidovrevej 290, hvor vi har plads til 8-12 deltagere. Vi kan også komme ud til jer, hvis det ønskes.
Undervisningen præsenteres med PowerPoint og indeholder cases og tid til spørgsmål og diskussion.
Dagskolen Vikasku
Behandling efter dit behov
Ønsker du at vide mere om undervisning og foredrag er du mere end velkommen til at tjekke vores blog side ud her.
I vores vidensbibliotek kan du dykke ned i artikler og fagligt indhold om søvn og relaterede psykiske lidelser. Her deler vi viden, forskning og praktiske råd, der kan hjælpe dig med at forstå sammenhængen mellem søvn, mental sundhed og trivsel.
Hør mere i dag
Telefon: 36 34 13 00 – mandag-fredag kl. 08-09 og kl. 12-13.
Mail: klinik@sppklinik.dk, hvor du også kan tilmelde dig vores gratis info-aftener.
Ved akutte tilfælde skal du henvende dig enten til egen læge, lægevagt eller psykiatrisk akutmodtagelse.
Vi flytter kliniklokaler 1. november. Vores nye adresse bliver Nygårds Plads 21, 1 sal, 2605 Brøndby
